Gostaria de ter aulas com professores renomados ou que você já conhece?

Na semana passada nós lançamos a grade completa para os principais concursos públicos para você aproveitar. Essa semana lançamos vídeos institucionais com a apresentação de alguns dos nossos professores que vão lecionar desde matérias básicas comuns a todos os concursos até matérias específicas.

Gustavo Muzy - Direitos

Sérgio Mercuri - Matemática e Raciocínio Lógico

Ivany Pedroso - Redação

Rodrigo Barbati

“Meu Deus, socorro, alguém me ajude! Por que eu não consigo parar quieto? Não consigo parar de roer minhas unhas! Por que eu tremo tanto? Por que essa essa insônia e essa sensação de sufocamento?”

Que atire a primeira pedra quem nunca se viu vítima de qualquer um dos problemas acima. Para um concurseiro esses sintomas podem ser ainda mais intermitentes. É a famosa ansiedade.

Claro que estar às vésperas da prova de um concurso público deixa qualquer um com um frio na espinha fora do normal, e não há unhas (ou tampinha de caneta, ou chocolates, ou vícios) que resitam á tamanha tensão. Numa crise de ansiedade - algo que tem se tornado quase uma epidemia de uns tempos pra cá - muitas vezes nos pegamos mordendo o que aparecer pela frente, comendo demais, sofrendo com problemas que vão de insônia, falta de ar, tensões musculares, tonturas, vertigens, até dores no peito, palpitações, dificuldades para engolir, confusão e vômitos. Já vimos casos de alunos com vários desses distúrbios meses antes das provas, pois a simples pressão dos estudos já era suficiente para que as crises aparecessem.

Alguns atingem um estado de nervosismo que muita vezes acabam se privando de tarefas cotidianas e atrapalhando suas relações pessoais. A ansiedade atrapalha cruelmente sua concentração em qualquer âmbito, não importa se você está estudando ou se já está fazendo a prova. A má notícia é que crises podem se agravar e se transformar em algum problema maior, como depressão, virar um problema físico de verdade ou até mesmo barrar seu potencial de desenvolvimento.

A pergunta é: existe algum tratamento para ansiedade?

Sim, a longo prazo a ansiedade pode ser tratada com sessões de psicoterapia e medicamentos ansiolíticos e antidepressivos. Mas nada de automedicação! O único profissional do ramo que pode receitar um remédio para barrar essa rajada química que está acontecendo no seu corpo é um psiquiatra. Psicólogos e psicanalistas podem promover sessões individuais ou em grupo que visam o melhoramento gradual, mas muitas vezes lento.

Repetindo um velho clichê, não existe varinha mágica pra resolver qualquer problema num piscar de olhos, mas como dizem os médicos, para atenuar a ansiedade é recomendável que você tenha uma dieta balanceada e que pratique exercícios físicos regularmente. Exercícios, esportes, artes marciais podem até mesmo servir de válvula de escape para as tensões.

Recentemente o Cespe/UnB foi definido como organizador da seleção, mas ainda não foi divulgado o número de vagas e nem para quais áreas haverá oportunidades, mas há a expectativa de que sejam oferecidas 2 mil vagas com salários que podem ir até R$10.000,00. Há ainda um projeto de lei que criará cargos efetivos para o MPU e já está em análise para o senado. Se o documento for sancionado pelo presidente Lula, estão previstas 3.749 vagas efetivas para analista e 3.055 para técnico.

De acordo com Lauro Cardoso Neto, o concurso deverá ocorrer somente em 2011, pois é preciso autorização orçamentária para as novas contratações. O MPU conta com dois analistas e três técnicos, e se o pojeto for aprovado a estrutura passará a ter três analistas e cinco técnicos para cada membro.

Aguardem novidades!

Vamos lá, nós temos que assumir e reassumir nosso maior objetivo: oferecer aos concurseiros toda bagagem necessária para prepará-los para os concursos mais concorridos do país.

Para nós isso significa montar grades e aulas centradas para concursos específicos. O que pode ser interessante para um concurseiro do MPU, não necessariamente vai valer para os que vão concorrer no TJ, por exemplo. Existem não apenas disparidades entre níveis, como também entre assuntos (e profundidades dos temas) abordados. Para isso nossa carga de cursos é baseada em módulos que permitem que o aluno escolha exatamente o que quer estudar.

Estamos o tempo todo nos atualizando sobre os concursos que estão rodando por aí e convocando os melhores professores para lecionar tanto sobre assuntos pertinentes à maioria dos cuncursos, como matemática e redação, como matérias mais específicas como legislação e contabilidade.

Aí surge um problema para nós: não sabemos exatamente quando conseguimos atender as necessidades dos aspirantes aos cargos públicos. Então queremos saber de vocês, concurseiros, quais são os concursos, matérias, grades, professores, dias da semana e horários que são realmente interessantes e que permitem que vocês tenham um ótimo aproveitamento nos estudos?

Postem suas sugestões aqui pelo blog mesmo ou diretamente pelo nosso site.

2- Concentração: É mais fácil memorizar sem ouvir música ou ver televisão, sem pensar na namorada ou nas contas a pagar. Devemos manter nossa atenção voltada ao estudo, isto aumenta nosso rendimento. Quando estudamos, devemos esquecer das outras coisas e focar nosso objetivo em aprender aquilo que está à nossa frente.

3- Estudo Constante: Importante: faça do estudo um hábito. É claro, pois, o maratonista não treina somente antes das competições.

4- Boa Saúde: “Mens Sana in Corpore Sano”, se estamos doentes ou enfraquecidos, com problemas de saúde, não estaremos predispostos ao estudo. Portanto, mais do que nunca, devemos manter um alimentação balanceada, respeitando o horário certo de dormir. Faça seus horários de tal modo a não sacrificar suas noites de sono. Insisto que isto é muito importante para manter sua saúde em bom estado.

5-Ambiente Adequado: Só num ambiente adequado, onde nos sentimos bem e nada nos perturba, poderemos ter concentração suficiente para estudarmos. O ambiente deve ser organizado. Um local onde você se sinta à vontade, encontrando silêncio, onde você possa deixar seu material de estudo sem que ninguém o atrapalhe. Se você não dispuser de um ambiente assim onde você mora, por falta de espaço ou excesso de pessoas, aconselhamos que faça seus estudos em uma biblioteca, onde o ambiente é propício. A organização do ambiente reflete-se em nossa mente. Não se esqueça disso.

6-Pequenos Intervalos: O cansaço e a fadiga são prejudiciais à memorização, por isso, devemos descansar antes de ficarmos cansados, e você saberá a hora de fazê-los, pois, começará a sentir-se irritado e desatento, aí então, é benéfico o descanso e, ao contrário do que pensam alguns, não quebrará o ritmo, nem causará dispersão, e sim, lhe dará nova disposição.

==========>Fonte: http://estudolegal.com.br/dicalegal.htm

Esperamos que estas dicas postadas pelo site do Estudo Legal sirva para todos os concurseiros! Boa Sorte

Pode até parecer clichê, mas quem mais tem a ganhar são vocês, alunos e concurseiros.

Nós e a Prof Fabiana preparamos um curso de Direito Administrativo especialmente para os candidatos dos concursos da ISS-SP e Receita. Confira:

Oficina de Redação para Concursos
Prof. Ivany Pedroso
Data/Período: 26/04/2010 a 17/05/2010
Horário: 08h50 às 11h50
Preço a Vista: R$ 95,00
Valor Parcelado: 2x 49,00 3x 34,00 4x 27,00

Português
Prof. Farid Hussni
Data/Período: 27/04/2010 a 24/06/2010
Horário: 18h30 às 21h30
Preço a Vista: R$ 343,00
Valor Parcelado: 2x 179,00 3x 125,00 4x 97,00

Português - Exercícios
Prof. Luciane Aparecida Aggio Sartori
Data/Período: 23/04/2010 a 14/05/2010
Horário: 08h50 às 11h50
Preço a Vista: R$ 86,00
Valor Parcelado: 2x 44,00 3x 32,00 4x 25,00

Simulado de Direito Constitucional
Prof. Gustavo Muzy
Data/Período: 22/04/2010 a 22/04/2010
Horário: 18h40 às 22h40
Preço a Vista: R$ 32,00
Valor Parcelado: 2x 17,00 3x 12,50 4x 9,50

Aulão de Matemática e Raciocínio Lógico
Prof. Sérgio Mercuri
Data/Período: 18/04/2010 a 18/04/2010
Horário: 08h50 às 11h50
Aula Beneficente: Traga 1kg de alimento não perecível. Menos sal e açúcar.

Inscreva-se já!

Aulão Beneficente sobre os Fundamentos do Direito Constitucional.
Inscrição: 1kg de alimento não perecível, exceto sal e açucar.

Dia(s): 19/04/2010
Horário: 19h00 às 22h00
Carga horária: 3h

Inscreva-se já!